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人的体质有寒热虚实之分，而食物亦有寒凉温热之别。
为方便大家选择适合自己的食物，这本简易食疗字典，可供随身携带，随时对照，不论外出或居家，教你食得更聪明更健康，从而增强防病排毒工能，令你更精力充沛，容光焕发。
此字典是迈向食疗养生的第一步，让你健康足一世！
·中英对照，深入浅出分析中西食物寒热性质。
·天天识饮识食，内外兼顾。
·3300年饮食智慧，令你终生受用的健康宝库。
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