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中医食疗字典


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产品介绍

人的体质有寒热虚实之分，而食物亦有寒凉温热之别。

为方便大家选择适合自己的食物，这本简易食疗字典，可供随身携带，随时对照，不论外出或居家，教你食得更聪明更健康，从而增强防病排毒工能，令你更精力充沛，容光焕发。

此字典是迈向食疗养生的第一步，让你健康足一世！

·中英对照，深入浅出分析中西食物寒热性质。
·天天识饮识食，内外兼顾。
·3300年饮食智慧，令你终生受用的健康宝库。

关於「中医食疗字典」作者：

黄作者：十年前，当资讯科技如日方中之际，毅然放下西澳洲大学的博士学位与前途似锦的专业发展，回到中国去重头修读中医学位，为的是实践一个似乎「不切实际」的想法－把中医的好处介绍给更多人，多年努力，在香港开设了自己的中医诊所，照顾病人之馀，还积极筹划出版中医药保健丛书，开班教授强身健体运动，举办讲座......，能做多少做多少，他相信现代人纵「甚么也不缺」，对健康仍是「求之不得」！

徐作者：幼承庭训，自少跟随从事药剂师专业的母亲在医院里打转，不单认识到西医药的好处，更发现了中医药被现代人忽略的妙用，在母亲的鼓励下，决定投身中医学，并在大学遇上黄作者，听说了他的种种理想与计划，从此结伴在中医药推广上努力，相信一切尽力而为便好！

用途

以下可都是你的疑问？

·体质属「热底」，容易喉咙痛，是否应狂吃寒性食物「降火」？
·月经期间除应避免冷饮和西瓜，还有其他寒凉禁忌吗？
·「热气」的时候除了要戒吃薯片与辛辣，还有其他温热东西要戒吗？
·「寒底？」与「热底」分别有甚么该吃不该吃？
·听说过寒、热与平性食物，但凉和温性食物又是甚么？
·弄不清虚实、阴虚、阳虚、正邪、五脏......一大堆名词，这本字典我还用得着吗？

其实本字典有不同的实用层次，不同程度的人可循序渐进由浅入深，就像使用中英双解字典一样，初学者可先查中文解释，有兴趣的再查明读音；高级一点，可翻检同义词、相关典故与里语；继而推敲句法运用。

所以，无论你的中医常识属「幼稚园」还是「大学」级数，这本食疗字典都能在不同阶梯上帮到你！

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